Module 1 — Fondations neurobiologiques
1.1 Anatomie 25 min
1.2 Le cerveau primitif — Neurobiologie de la survie 25 min
1.3 Le cerveau limbique — Amygdale, tronc cérébral, système limbique 25 min

Module 2 — Régulation du système nerveux
2.1 Système sympathique & parasympathique 25 min
2.2 Survie vs homéostasie dans le corps 20 min
2.3 Racines exogènes et endogènes de la dérégulation 30 min
2.4 Inflammation du cerveau 25 min
2.5 Solutions physiques 30 min

Module 3 — Théorie polyvagale : les 4 états
Sécurité ventrale 30 min
Mobilisation sympathique
Immobilisation dorsale
Collapse / dissociation
Freeze & fawn

Module 4 — Trauma & mémoire somatique
4.1 Trauma développemental & transgénérationnel 25 min
4.2 Trauma aigu vs complexe 25 min
4.3 Experte invitée Marie-Josée Larocque — Trauma corps-soma 30 min
4.4 Experte invitée — Guérison de la relation mère-fille (partie 1) 40 min
4.5 Experte invitée — Guérison de la relation mère-fille (partie 2) 40 min

Module 5 — Nerf vague & régulation
5.1 Explication du nerf vague 25 min
5.2 Exercices pratiques — Reprogrammation vers la sécurité 30 min
5.3 Experte invitée Marie-Josée Larocque — La régulation en tant que thérapeute 30 min

Module 6 — Biohack
6.1 Exercices de stimulation du nerf vague 30 min
6.2 Exercices de régulation 60 min
6.3 Alimentation | Plantes | Suppléments 25 min

Module 7 — Intégration
7.1 Études de cas 120 min
7.2 Exercice pratique (PDF) 120 min

Examen
Validation des acquis 60 min

Conférences virtuelles du mois
Conférence 1 — Système nerveux & régulation — Applications cliniques et cas pratiques 120 min
Conférence 2 — Q&R, études de cas et pratiques de régulation du système nerveux 120 min

Module 1 — Anatomie
1.1 Anatomie des synapses — Cortex préfrontal, cerveau limbique 25 min
1.2 Introduction : pensée – émotion – neuropeptides 30 min

Module 2 — Identité, croyances & construction du soi
2.1 Phénomène de causalité (Isaac Newton) 20 min
2.2 Formation des croyances précoces — Pensées limitantes 30 min
2.3 Formation de la personnalité — Joe Dispenza : habitudes, tempérament, personnalité 25 min

Module 3 — Mindset
3.1 Enseignements de Carol Dweck 20 min
3.2 Perspective, interprétation & lecture des circonstances de notre vie 30 min
3.3 Notre narratif personnel 35 min

Module 4 — Dopamine
4.1 Dysrégulation — Baseline vs pic, auto-sabotage 25 min
4.2 Régulation — Motivation durable, détox de dopamine 25 min

Module 5 — Cortisol & charge allostatique
5.1 Rôle adaptatif — Charge allostatique 30 min
5.2 Stress psychologique vs physiologique — Croyances, rôle du mental 30 min

Module 6 — Placebo / Nocebo
6.1 Phénomène placebo-nocebo 25 min
6.2 Partage d'études 45 min

Module 7 — Neuroplasticité & remodelage cérébral
7.1 Introduction à la neuroplasticité 30 min
7.2 Reprogrammation — Fenêtres de haute plasticité, BDNF, rôle du sommeil 40 min
7.3 Pratique : "Le cerveau du bonheur" 25 min
7.4 Revoir les sources d'information quotidiennes & l'entourage 25 min

Module 8 — Santé cérébrale féminine (Lisa Mosconi)
8.1 Œstrogène comme modulateur cérébral — Neuroprotection 25 min
8.2 Variations selon les phases de vie & la cognition 25 min
8.3 Neuroinflammation féminine 25 min
8.4 Nutrition & cerveau féminin 30 min
8.5 Santé globale du cerveau — Inflammation, toxines, chocs, insomnie, traumas 30 min

Module 9 — Biohack
9.1 Méditation 25 min
9.2 Le "Pattern Interrupt" 25 min
9.3 Exercice : "Quelles sont mes pensées limitantes ?" 120 min
9.4 Exercice de gratitude 10 min
9.5 Reprogrammation des pensées avant le dodo 10 min
9.6 La reprogrammation somatique (shake, danse, etc.) 25 min

Module 10 — Intégration
10.1 Études de cas 120 min
10.2 Exercice pratique (PDF) 120 min

Examen
Validation des acquis 60 min

Conférences virtuelles du mois
Conference 1 — Neuroscience & Mindset — Reprogrammation et plasticité cérébrale en pratique 120 min
Conference 2 — Q&R, études de cas et exercices de reprogrammation somatique 120 min

Module 1 — Bioindividualité
Introduction à la bioindividualité 20 min

Module 2 — Anatomie des macronutriments
Protéines — Glucides — Lipides 30 min

Modules 3–4 — Macronutriments & Micronutriments
3.1 Protéines 25 min
3.2 Glucides 25 min
3.3 Lipides 25 min
4.1 Vitamines 20 min
4.2 Minéraux 20 min

Module 5 — Phytonutriments
5.1 Caroténoïdes, polyphénols, glucosinolates 15 min
5.2 Sulfures, phytostérols, lutéine, anthocyanines 15 min
5.3 Phytoestrogènes (isoflavones) & sulforaphane 15 min
5.4 Curcuminoïdes, chlorophylle, allicine, lignanes, tannins, capsaïcine 15 min

Module 6 — Superaliments
6.1 Les super-épices 15 min
6.2 Les super grains 15 min
6.3 Les super baies, polyphénoles, crucifères 15 min
6.4 Les champignons 20 min
6.5 Les algues 15 min

Modules 7–8 — Antinutriments & Aliments transformés
7.1 Antinutriments — C'est quoi ? C'est où ? 25 min
7.2 Comment s'en protéger 15 min
8.1 Aliments transformés — Les trois catégories 20 min
8.2 Les conséquences 30 min

Module 9 — Angiogénèse & énergie cellulaire
9.1 Angiogénèse 25 min
9.2 Mitochondries 25 min

Module 10 — Synergies alimentaires
10.1 Le principe de la synergie des aliments 25 min
10.2 Optimiser l'absorption des nutriments 20 min
10.3 Optimiser les phytonutriments 20 min
10.4 Balance des sucres 25 min

Module 11 — Diètes & poids
11.1 Démystifier les calories 20 min
11.2 La prise de poids — Insuline, obésogènes, stress 30 min
11.3 L'alimentation cétogène 25 min
11.4 L'alimentation paléolithique 25 min
11.5 L'alimentation GAPS — Geneviève Labonté-Chartrand 35 min
11.6 Les autres diètes — Atkins, Méditerranéen, etc. 25 min
11.7 Jeûne au féminin 35 min

Module 12 — Alimentation consciente & thérapeutique
12.1 Anti-inflammatoire 30 min
12.2 Hypotoxique 25 min
12.3 Composition de l'assiette + variété 15 min

Module 13 — Biohack
13.1 Optimiser la digestion 15 min
13.2 Stimuler le métabolisme 15 min
13.3 La lactofermentation 40 min
13.4 Suppléments 20 min

Module 14 — Intégration
14.1 Études de cas 120 min
14.2 Exercice pratique (PDF) 120 min

Examen
Validation des acquis 60 min

Conférences virtuelles du mois
Conference 1 — Alimentation consciente — Synergies, cas cliniques et protocoles personnalisés 120 min
Conference 2 — Q&R, études de cas et analyse de profils alimentaires 120 min

Module 1 — Fondations biologiques du rythme circadien
1.1 Anatomie des horloges internes — Glande pinéale, NSC, axe cerveau-lumière 25 min
1.2 Horloge biologique et rythme circadien — Définition, synchronisation, désynchronisation 25 min
1.3 Lumière et chronobiologie — Lumière naturelle vs artificielle, spectre lumineux 25 min

Module 2 — Rythmes hormonaux
2.1 Mélatonine et cortisol — Cycle jour/nuit, impact du stress, dérèglement 25 min
2.2 Hormones sexuelles et rythme circadien — Cycle féminin, fertilité, sommeil 25 min

Module 3 — Environnement et signaux biologiques
3.1 La lumière comme signal principal — Exposition matinale, gestion soirée, écrans 25 min
3.2 Notion de biochamps (approche intégrative) — EMF, sensibilité, environnement moderne 25 min

Module 4 — Le sommeil en profondeur
4.1 Fonctions du sommeil — Récupération, régulation émotionnelle, mémoire 25 min
4.2 Système glymphatique — Détoxification cérébrale 20 min
4.3 Les phases du sommeil — Léger, profond, paradoxal 20 min
4.4 Chronotype — Types biologiques, adaptation du mode de vie 25 min
4.5 Adénosine vs mélatonine — Pression de sommeil, endormissement 20 min

Module 5 — Déséquilibres et impacts
5.1 Pathologies liées au sommeil — Insomnie, réveils nocturnes, fatigue chronique 30 min
5.2 Causes profondes — Stress, lumière, alimentation, mode de vie 25 min
5.3 Conséquences systémiques — Hormones, immunité, métabolisme, santé mentale 25 min

Module 6 — Optimisation et hygiène du sommeil
6.1 Hygiène du sommeil — Routine du soir, environnement, habitudes 25 min
6.2 Optimisation du rythme circadien — Ancrage matinal, gestion lumière 20 min

Module 7 — Biohack
7.1 Les 12 astuces du Dr Matthew Walker 20 min
7.2 Plantes & suppléments 25 min
7.3 Méditation guidée 25 min

Module 8 — Intégration
Études de cas et exercices pratiques (PDF) 240 min

Examen
Validation des acquis 60 min

Conférences virtuelles du mois
Conference 1 — Rythme circadien & sommeil — Optimisation et cas cliniques féminins 120 min
Conference 2 — Q&R, études de cas et pratiques d'hygiène du sommeil 120 min

Module 1 — Anatomie et vue d'ensemble
Survol du système digestif — Bouche, estomac, pancréas, foie, intestin grêle, côlon 30 min

Module 2 — Processus digestifs et enzymes
2.1 Phase céphalique — Vue, odeur, anticipation, activation 25 min
2.2 Estomac — Acidité gastrique, dégradation des protéines 25 min
2.3 Pancréas — Enzymes digestives, régulation des macronutriments 25 min
2.4 Foie et vésicule biliaire — Bile, digestion des lipides, détoxification 25 min
2.5 Intestin grêle — Absorption, villosités intestinales 25 min
2.6 Côlon et microbiote — Prébiotiques, probiotiques, postbiotiques 30 min

Module 3 — Déséquilibres et pathologies digestives
3.1 Reflux gastro-œsophagien 25 min
3.2 Stéatose hépatique — Gras au niveau du foie, alimentation 25 min
3.3 Allergies alimentaires et histamine — Intolérances, hypersensibilités 30 min
3.4 SIBO — Prolifération bactérienne de l'intestin grêle 25 min
3.5 Perméabilité intestinale et maladies auto-immunes 25 min

Module 4 — Axe intestin-cerveau
4.1 Communication bidirectionnelle — Système nerveux entérique, nerf vague 25 min
4.2 Microbiote et santé mentale — Humeur, stress, émotions 30 min

Module 5 — Optimisation de la santé digestive
5.1 Fondations d'une digestion optimale — Habitudes, rythme des repas, mastication 25 min
5.2 Soutien du microbiote — Diversité alimentaire, fibres, aliments fermentés 25 min
5.3 Réduction de la charge digestive — Stress, qualité, environnement des repas 30 min

Module 6 — Biohack
Outils pratiques & optimisations 60 min

Module 7 — Intégration
Études de cas, exercices pratiques (PDF), analyse de profils 240 min

Examen
Validation des acquis 60 min

Conférences virtuelles du mois
Conference 1 — Santé digestive — Microbiote, axe intestin-cerveau et cas pratiques 120 min
Conference 2 — Q&R, études de cas et protocoles de soutien digestif 120 min

Module 1 — Anatomie et physiologie féminine
1.1 Anatomie du système reproducteur — Utérus, ovaires, trompes, col 30 min
1.2 Physiologie hormonale — Œstrogènes, progestérone, FSH, LH 30 min
1.3 Axe hypothalamo-hypophyso-ovarien — Régulation du cycle 20 min

Module 2 — Les cycles
2.1 Cycle menstruel — Physiologie & approche fonctionnelle 30 min
Phase folliculaire — Développement, œstrogènes, énergie d'expansion
Ovulation — Pic hormonal, fertilité, sociabilité
Phase lutéale — Progestérone, stabilisation, introspection
Menstruation — Desquamation, récupération, consolidation
2.2 Cycles de vie — Physiologie et transitions 30 min
2.3 Puberté — Maturation hormonale, mise en place du cycle 30 min
2.4 Fertilité, grossesse et postpartum — Adaptations, récupération 30 min
2.5 Périménopause et ménopause — Transitions, impacts systémiques 30 min
2.6 Contraceptions — Historique, types, mécanismes, avantages et limites 20 min
2.7 Contraception naturelle — Observation du cycle, méthodes de fertilité 30 min

Module 3 — Biohack
Outils pratiques & optimisations cycliques 60 min

Module 4 — Intégration
Études de cas, exercices pratiques, analyse de profils hormonaux 240 min

Examen
Validation des acquis 60 min

Conférences virtuelles du mois
Conference 1 — Cyclicité féminine — Lecture du cycle, cas pratiques et accompagnement 120 min
Conference 2 — Q&R, études de cas et analyse de profils hormonaux cycliques 120 min

Module 1 — Anatomie
1.1 Anatomie des synapses — Cortex préfrontal, cerveau limbique 25 min
1.2 Introduction : pensée – émotion – neuropeptides 30 min

Module 2 — Identité, croyances & construction du soi
2.1 Phénomène de causalité (Isaac Newton) 20 min
2.2 Formation des croyances précoces — Pensées limitantes 30 min
2.3 Formation de la personnalité — Joe Dispenza : habitudes, tempérament, personnalité 25 min

Module 3 — Mindset
3.1 Enseignements de Carol Dweck 20 min
3.2 Perspective, interprétation & lecture des circonstances de notre vie 30 min
3.3 Notre narratif personnel 35 min

Module 4 — Dopamine
4.1 Dysrégulation — Baseline vs pic, auto-sabotage 25 min
4.2 Régulation — Motivation durable, détox de dopamine 25 min

Module 5 — Cortisol & charge allostatique
5.1 Rôle adaptatif — Charge allostatique 30 min
5.2 Stress psychologique vs physiologique — Croyances, rôle du mental 30 min

Module 6 — Placebo / Nocebo
6.1 Phénomène placebo-nocebo 25 min
6.2 Partage d'études 45 min

Module 7 — Neuroplasticité & remodelage cérébral
7.1 Introduction à la neuroplasticité 30 min
7.2 Reprogrammation — Fenêtres de haute plasticité, BDNF, rôle du sommeil 40 min
7.3 Pratique : "Le cerveau du bonheur" 25 min
7.4 Revoir les sources d'information quotidiennes & l'entourage 25 min

Module 8 — Santé cérébrale féminine (Lisa Mosconi)
8.1 Œstrogène comme modulateur cérébral — Neuroprotection 25 min
8.2 Variations selon les phases de vie & la cognition 25 min
8.3 Neuroinflammation féminine 25 min
8.4 Nutrition & cerveau féminin 30 min
8.5 Santé globale du cerveau — Inflammation, toxines, chocs, insomnie, traumas 30 min

Module 9 — Biohack
9.1 Méditation 25 min
9.2 Le "Pattern Interrupt" 25 min
9.3 Exercice : "Quelles sont mes pensées limitantes ?" 120 min
9.4 Exercice de gratitude 10 min
9.5 Reprogrammation des pensées avant le dodo 10 min
9.6 La reprogrammation somatique (shake, danse, etc.) 25 min

Module 10 — Intégration
10.1 Études de cas 120 min
10.2 Exercice pratique (PDF) 120 min

Examen
Validation des acquis 60 min

Conférences virtuelles du mois
Conference 1 — Neuroscience & Mindset — Reprogrammation et plasticité cérébrale en pratique 2h
Conference 2 — Q&R, études de cas et exercices de reprogrammation somatique 2h

Module 1 — Anatomie
1.1 Anatomie des synapses — Cortex préfrontal, cerveau limbique 25 min
1.2 Introduction : pensée – émotion – neuropeptides 30 min

Module 2 — Identité, croyances & construction du soi
2.1 Phénomène de causalité (Isaac Newton) 20 min
2.2 Formation des croyances précoces — Pensées limitantes 30 min
2.3 Formation de la personnalité — Joe Dispenza : habitudes, tempérament, personnalité 25 min

Module 3 — Mindset
3.1 Enseignements de Carol Dweck 20 min
3.2 Perspective, interprétation & lecture des circonstances de notre vie 30 min
3.3 Notre narratif personnel 35 min

Module 4 — Dopamine
4.1 Dysrégulation — Baseline vs pic, auto-sabotage 25 min
4.2 Régulation — Motivation durable, détox de dopamine 25 min

Module 5 — Cortisol & charge allostatique
5.1 Rôle adaptatif — Charge allostatique 30 min
5.2 Stress psychologique vs physiologique — Croyances, rôle du mental 30 min

Module 6 — Placebo / Nocebo
6.1 Phénomène placebo-nocebo 25 min
6.2 Partage d'études 45 min

Module 7 — Neuroplasticité & remodelage cérébral
7.1 Introduction à la neuroplasticité 30 min
7.2 Reprogrammation — Fenêtres de haute plasticité, BDNF, rôle du sommeil 40 min
7.3 Pratique : "Le cerveau du bonheur" 25 min
7.4 Revoir les sources d'information quotidiennes & l'entourage 25 min

Module 8 — Santé cérébrale féminine (Lisa Mosconi)
8.1 Œstrogène comme modulateur cérébral — Neuroprotection 25 min
8.2 Variations selon les phases de vie & la cognition 25 min
8.3 Neuroinflammation féminine 25 min
8.4 Nutrition & cerveau féminin 30 min
8.5 Santé globale du cerveau — Inflammation, toxines, chocs, insomnie, traumas 30 min

Module 9 — Biohack
9.1 Méditation 25 min
9.2 Le "Pattern Interrupt" 25 min
9.3 Exercice : "Quelles sont mes pensées limitantes ?" 120 min
9.4 Exercice de gratitude 10 min
9.5 Reprogrammation des pensées avant le dodo 10 min
9.6 La reprogrammation somatique (shake, danse, etc.) 25 min

Module 10 — Intégration
10.1 Études de cas 120 min
10.2 Exercice pratique (PDF) 120 min

Examen
Validation des acquis 60 min

Conférences virtuelles du mois
Conference 1 — Neuroscience & Mindset — Reprogrammation et plasticité cérébrale en pratique 2h
Conference 2 — Q&R, études de cas et exercices de reprogrammation somatique 2h

Module 1 — Anatomie
1.1 Anatomie des synapses — Cortex préfrontal, cerveau limbique 25 min
1.2 Introduction : pensée – émotion – neuropeptides 30 min

Module 2 — Identité, croyances & construction du soi
2.1 Phénomène de causalité (Isaac Newton) 20 min
2.2 Formation des croyances précoces — Pensées limitantes 30 min
2.3 Formation de la personnalité — Joe Dispenza : habitudes, tempérament, personnalité 25 min

Module 3 — Mindset
3.1 Enseignements de Carol Dweck 20 min
3.2 Perspective, interprétation & lecture des circonstances de notre vie 30 min
3.3 Notre narratif personnel 35 min

Module 4 — Dopamine
4.1 Dysrégulation — Baseline vs pic, auto-sabotage 25 min
4.2 Régulation — Motivation durable, détox de dopamine 25 min

Module 5 — Cortisol & charge allostatique
5.1 Rôle adaptatif — Charge allostatique 30 min
5.2 Stress psychologique vs physiologique — Croyances, rôle du mental 30 min

Module 6 — Placebo / Nocebo
6.1 Phénomène placebo-nocebo 25 min
6.2 Partage d'études 45 min

Module 7 — Neuroplasticité & remodelage cérébral
7.1 Introduction à la neuroplasticité 30 min
7.2 Reprogrammation — Fenêtres de haute plasticité, BDNF, rôle du sommeil 40 min
7.3 Pratique : "Le cerveau du bonheur" 25 min
7.4 Revoir les sources d'information quotidiennes & l'entourage 25 min

Module 8 — Santé cérébrale féminine (Lisa Mosconi)
8.1 Œstrogène comme modulateur cérébral — Neuroprotection 25 min
8.2 Variations selon les phases de vie & la cognition 25 min
8.3 Neuroinflammation féminine 25 min
8.4 Nutrition & cerveau féminin 30 min
8.5 Santé globale du cerveau — Inflammation, toxines, chocs, insomnie, traumas 30 min

Module 9 — Biohack
9.1 Méditation 25 min
9.2 Le "Pattern Interrupt" 25 min
9.3 Exercice : "Quelles sont mes pensées limitantes ?" 120 min
9.4 Exercice de gratitude 10 min
9.5 Reprogrammation des pensées avant le dodo 10 min
9.6 La reprogrammation somatique (shake, danse, etc.) 25 min

Module 10 — Intégration
10.1 Études de cas 120 min
10.2 Exercice pratique (PDF) 120 min

Examen
Validation des acquis 60 min

Conférences virtuelles du mois
Conference 1 — Neuroscience & Mindset — Reprogrammation et plasticité cérébrale en pratique 2h
Conference 2 — Q&R, études de cas et exercices de reprogrammation somatique 2h

Module 1 — Anatomie
Anatomie du corps et de la sexualité féminine 30 min

Module 2 — Polarités féminin et masculin : lecture intégrative
2.1 Yin et Yang — Principes fondamentaux, équilibre et déséquilibre 25 min
2.2 Blessures et déséquilibres — Féminin blessé, masculin blessé 25 min
2.3 Rééquilibrage — Retour à l'équilibre interne, intégration des polarités 25 min
2.4 Rôle du repos — Physiologie, hormones, lien avec la cyclicité 25 min

Module 3 — Honte corporelle & construction identitaire
Origine sociale et culturelle de la honte 45 min
Image corporelle & système nerveux
Hypercontrôle & dissociation — Corps perçu vs corps vécu

Module 4 — Le plaisir comme mécanisme de régulation
Système parasympathique ventral — Ocytocine & dopamine 45 min
Sécurité relationnelle — Plaisir non sexuel, régulation par la présence
Le plaisir : outil physiologique, non obligation performative

Module 5 — Relation à la nourriture & au corps
Hypercontrôle alimentaire — Restriction & libido — Image corporelle & sexualité 30 min

Module 6 — Libido & hormones
Testostérone, œstrogènes, progestérone, cortisol & désir 30 min
Périménopause & libido fluctuante — Expliquer les variations sans pathologiser

Module 7 — Réconciliation corporelle
Incarnation graduelle — Présence somatique — Mouvement intuitif 60 min
Corps comme allié, non adversaire

Experte invitée — Ève-Marie Beauregard
Approche tantrique intégrative
Sexualité consciente & sécurité — Polarité et présence

• Plaisir comme expansion régulée — Relation au partenaire
• Trauma & dissociation — Hyperactivation vs hypoactivation
• Consentement & sécurité — Scope of practice — Quand référer

Module 8 — Biohack
Outils pratiques & optimisations 60 min

Module 9 — Intégration
Études de cas et exercices pratiques (PDF) 240 min

Examen
Validation des acquis 60 min

Conférences virtuelles du mois
Conference 1 — Sexualité & relation au corps — Accompagnement, limites professionnelles et cas pratiques 120 min
Conference 2 — Q&R, études de cas et outils de reconnexion corporelle 120 min

Module 1 — Anatomie de la connexion
Glande pinéale — Qu'est-ce que la spiritualité ? 25 min
Expérience neurologique d'unité, cohérence & transcendance de l'ego

Module 2 — Les trois piliers de la spiritualité
2.1 Nos relations 25 min
2.2 Nos valeurs 25 min
2.3 Notre mission de vie 25 min

Module 3 — La conscience
3.1 Les 4 niveaux d'éveil de la conscience 25 min
3.2 L'espace quantique 25 min
3.3 La pleine conscience — The Power of Now 25 min

Module 4 — Les quatre accords toltèques
4.1 Que votre parole soit impeccable 20 min
4.2 Ne réagissez à rien de façon personnelle 20 min
4.3 Ne faites aucune supposition 20 min
4.4 Faites toujours de votre mieux 20 min

Module 5 — Les 5 éléments de la nature
5.1 Air 20 min
5.2 Terre 20 min
5.3 Feu 20 min
5.4 Eau 20 min
5.5 Éther 20 min

Module 6 — La loi de l'attraction
6.1 L'énergie attire l'énergie 25 min
6.2 Pratique — Mise en application 240 min

Module 7 — Le féminin sacré
7.1 Archétypes féminins 25 min
7.2 Figures féminines — Isis et autres 25 min

Module 8 — La joie
8.1 La joie 25 min
8.2 La gratitude 15 min

Module 9 — Pratiques pour rester connectée
9.1 La méditation 25 min
9.2 Rituels 25 min
9.2.1 Menarche, postpartum, périménopause, yoni steam 30 min
9.2.2 Cercles de femmes, rituels pleine et nouvelle lune, fumigation 25 min

Module 10 — Biohack & Intégration
Biohack — Outils pratiques spirituels 240 min
Études de cas et exercices pratiques (PDF) 240 min

Examen
Validation des acquis 60 min

Conférences virtuelles du mois
Conference 1 — Spiritualité & joie — Intégration des pratiques et posture du thérapeute spirituel 120 min
Conference 2 — Q&R, études de cas et cercle d'intégration féminine 120 min

Module 1 — Blocages & conditionnements
Experte invitée : Meggie Houle 60 min
Blocages, conditionnements & croyances limitantes

Module 2 — Finance & structure d'entreprise
Experte invitée : Marie-Ève Charron (conférence live)
2.1 Structure interne de l'entreprise 120 min
2.2 Structure externe de l'entreprise

Module 3 — Leadership féminin circulaire
Experte invitée : Jeanne Rahilly — Shakti Leadership 60 min

Module 4 — Posture du coach & outils d'intervention
Experte invitée : Catherine Laniel
4.1 Éthique professionnelle 60 min
4.2 Posture du coach — Créer un espace sécuritaire
4.3 Établir l'objectif — Niveau de présence
4.4 Développer l'écoute — Susciter prises de conscience
4.5 Faciliter la croissance du client
4.6 CNV — Auto-empathie, écoute empathique, expression authentique

Module 5 — Branding & identité professionnelle
Experte invitée : Sabrina Rhainds (ORIA) 60 min

Module 6 — Biohack & Exercices pratiques
Exercices intégrateurs et outils du thérapeute 240 min

Module 7 — Études de cas & pratique
Études de cas et exercices pratiques (PDF) 240 min

Module 8 — Stage
Stage clinique supervisé 45 heures

Examen final de certification
Examen intégrateur — Validation de l'ensemble du cursus 120 min

Conférences virtuelles du mois
Conference 1 — Développement du thérapeute — Posture professionnelle, éthique et lancement 120 min
Conference 2 — Q&R, études de cas et préparation à la certification 120 min